首先咱们得准备好决定因素道具——胶片。胶片是捕捉精灵的必要工具，可以在游戏右上角的店铺里找到晶石商店购买。每天能买5张低级胶片和1张中级胶片，记得囤货哦。低级胶片对一级精灵够用了，但想进步成功率可以多备几张。胶片种类不同，但一级精灵不挑，普通胶片就行。买完胶片记得关闭自动战斗功能，否则没法触发捕捉按钮。

一级精灵主要集中在前哨站和阳光牧场/开心农场这些新人区域。前哨站后面悬崖和黑森林入口附近常有草莓蜂、吉普豆花这类低级精灵出没。打开地图传送到对应区域，绕着场景多转转，精灵会在地面上显示为可交互的小动物图标。靠近时右下角会出现剑形战斗按钮，点击就能进入对战界面。

进入战斗后别急着攻击，先观察精灵情形。一级精灵血量低，咱们可以适当用普通攻击削弱它，但别打太狠。当精灵血量降到一半下面内容时，战斗界面会亮起捕捉按钮。点击按钮选择之前买的胶片，体系会进入瞄准动画。这时候耐心等待进度条，成功时会显示捕捉成功提示，精灵就乖乖进背包啦。如果失败就继续削弱血量再试，一级精灵的捕捉成功率其实挺高的。

最后同享多少实用小诀窍：每天第一次捕捉必成功，提议留着机会抓稀有精灵；组队捕捉能进步效率，但一级精灵个人就能搞定；记得定期清理背包，给新精灵腾位置。如果遇到抓差点的精灵，也许是等级不够，先去练级再过来尝试。晶石商店的胶片每天限量，记得定时补货哦。

掌握这些方式后，捕捉一级精灵就是轻松的小日常啦。前哨站和牧场每天刷新精灵，多逛逛总能集齐图鉴。别忘了和其他小摩尔探讨精灵位置，有时候隐藏点位会有意外收获。